老年人視力下降

可能是視力眼部疾病的信號(hào)？

如何判斷孩子是否出現(xiàn)近視？

6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日

為家里的“一老一小”解鎖知識(shí)點(diǎn)

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老年人近視別大意！

可能是模糊這幾種疾病發(fā)出的信號(hào)

01

白內(nèi)障

白內(nèi)障的發(fā)病率很高

已成為老年人致盲的首要疾病

在初期

渾濁常常位于晶狀體周邊

不會(huì)對(duì)視力造成影響

但當(dāng)晶狀體渾濁達(dá)到瞳孔區(qū)時(shí)

就會(huì)產(chǎn)生明顯的視力下降

02

青光眼

青光眼的發(fā)病率隨年齡增加而增高

老年急性閉角青光眼的特點(diǎn)為

發(fā)病急、眼部劇痛、惕種視力迅速下降

青光眼若不加以治療

最終會(huì)導(dǎo)致失明，疾病且無(wú)法逆轉(zhuǎn)

03

老年性黃斑變性

黃斑區(qū)是人速眼視覺(jué)最為敏銳的地方

會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)衰老

從而引起視力下降，甚至失明

此外，視力由于老年人視網(wǎng)膜老化變性

引起的模糊如糖尿病視網(wǎng)膜病變、

高血壓眼底病變或視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化、惕種

缺血性視神經(jīng)病變、疾病

視網(wǎng)膜動(dòng)（靜）脈阻塞等原因

也會(huì)引起老年人視力減退

@所有家長(zhǎng)

孩子出現(xiàn)這些“小動(dòng)作”可能是人速近視先兆

近些年

我國(guó)近視呈現(xiàn)出高發(fā)、低齡化趨勢(shì)

如何判斷孩子是視力否近視？

經(jīng)常性瞇眼睛、皺眉頭、模糊揉眼睛

看東西太近、惕種拉扯眼角、疾病斜眼看

......

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有這些表現(xiàn)時(shí)

家長(zhǎng)就要高度警惕了

這可能是人速近視來(lái)臨的征兆

兒童青少年近視的原因包括

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)、

家族遺傳等

應(yīng)該如何預(yù)防近視？

超實(shí)用！

眼科醫(yī)生分享護(hù)眼小妙招

①加強(qiáng)用眼衛(wèi)生

平時(shí)不用手揉眼

不用不潔手帕、毛巾擦眼

用眼不過(guò)度

遵守“20-20-20”法則

近距離用眼20分鐘后

向遠(yuǎn)處6米（20英尺）的地方

遠(yuǎn)眺20秒以上

②增強(qiáng)戶外活動(dòng)

科學(xué)研究證明

增加戶外活動(dòng)時(shí)間可降低近視發(fā)生率

尤其是對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō)

戶外活動(dòng)不僅是防控近視的重要手段

還是培養(yǎng)興趣愛(ài)好、保持身心健康的

有效途徑

③光線適度

不要在過(guò)暗的環(huán)境中看屏幕

以防誘發(fā)青光眼

電子屏幕的亮度也不應(yīng)過(guò)于刺眼

④健康飲食

多吃富含葉黃素的菠菜、西蘭花

以及富含維生素A的胡蘿卜等

如果老年人喜歡喝茶

平時(shí)可以泡些枸杞、菊花或決明子喝

能起到明目的作用

“睛”彩人生從小呵護(hù)

美好“視”界為老守護(hù)

保護(hù)眼睛

從平日的預(yù)防做起