河南一大學(xué)老師3個(gè)月減68斤：從232斤減到160斤，保持得還挺好
來源：千龍網(wǎng)
時(shí)間：2025-03-16 07:27:22
近日，河南還挺好“國(guó)家喊你減肥”迅速出圈，大學(xué)“體重管理”熱度飆升。老師這段時(shí)間，個(gè)月周圍越來越多的減斤減到斤保人也在向鄭州輕工業(yè)大學(xué)賀慶生老師請(qǐng)教同一個(gè)問題：怎么瘦下來的？
身高1.75米的他體重曾高達(dá)232斤，從2024年7月18日開始，從斤持他用時(shí)3個(gè)多月減重68斤，河南還挺好接下來4個(gè)多月保持體重穩(wěn)定不反彈，大學(xué)顯著變化讓周圍人又驚又喜。老師
演員賈玲為拍電影減重100斤的個(gè)月經(jīng)歷激勵(lì)了很多人。不過，減斤減到斤保對(duì)于普通百姓來說，從斤持不太可能有明星背后的河南還挺好專業(yè)團(tuán)隊(duì)支持，賀老師采用“家常”瘦身方法達(dá)到這番效果，大學(xué)對(duì)很多受體重困擾的老師人來說，可謂是“勵(lì)志榜樣”。
